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29 commenti
Grazie grazie grazie
You forgot to do the other side
ciao ho appena scorperto il tuo canale e i piace molto, posso chiederti dove posso trovare i leggins che hai usato in questo video? grazie mille
Bella lezione Iris, ho fatto anch'io una lezione per i principianti https://www.youtube.com/watch?v=9YiJTri5UJc&t=3s dai un'occhiata e fammi sapere cosa ne pensi. Namaste.
♥️♥️♥️♥️
Grazie Iris, sei stupenda!!!
Grazie ho appena fatto Yoga per Principianti: Flessibilità – La Serie: parte 1/3 . Mi sento molto legata nonostante faccio sport quotidianamente, proverò altre tue lezioni. Buona giornata
Ho provato a non fumare più, vediamo come va ✌️
veramente bella questa sessione di yoga, l'ho fatta dopo allenamento. Sto seguendo in particolare il tuo programma per principianti di 4 settimane per approcciarmi al mondo dello yoga 🙂 complimenti per quello che fai!
io ho fatto la mia prima lezione di spagnolo online ieri dopo la lezione, oggi farò la mia prima seconda lezione 🙂
bravissima…..
Molto bello, ma la musica ci da fastidio
Dove sei ? Ci sono le palme ???
Ciao, scusa l'ignoranza, questo tutorial vale anche per un maschio?
Ciao! Ma quanto tempo necessita ogni posizione? Nel senso, per quanto tempo bisogna stare in posizione?
Per questa routine e le altre di yoga per principianti c'è bisogno di riscaldarsi?
Molto bene io lo adoro
Desideravo sapere per quanto tempo occorre tenere la posizione… E se necessariamente occorre seguire in ordine come nel video tutta la seguenza… Grazie… Per timo fateci avete il seguito di questo video
Lo faccio tutti i giorni
Grazie per questo insegnamento. Io non ho mai praticato ma ho visto qualche video mi piace!!Grazie q❤
ho provato il silk a peal come nuova esperienza … non è andata bene se qualcuno se lo domandasse
Ottimo consiglio….anche io proverò a cucinare qualcosa di nuovo.. Grazie Cocoris
Io ti amo
grazie, senza di te dovrei fare yoga con mio padre ed e molto meglio farlo così!!!
Ma solo a me la posa della piramide non esce? Caspita quanto tira….
Per quanti giorni consigli di fare questa prima parte?
Ciao! Ho iniziato a fare yoga con te, circa 10 giorni fa! Era un po' che ci pensavo, e mi sto trovando benissimo! Usi un tono di voce particolare, che mette a proprio agio. Continuerò a seguirti sicuramente per tutta la quarantena. Faccio esercizio tutti i giorni, aiuta la mente. Oggi 3 o 4 giorni giorni passo al video successivo
Grazie, mi piacuto la tua video tantissimo. Sono imparando italiano e questa è molto utile!!
Questa era per principianti manco la prima posizione sono riuscito a fare