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7 commenti
Ciao Sara l ho fatta stamattina prima di partire!!!
Però senza supporti…
Va bene se si fa a qualsiasi ora …e può servire per essere continuativo cioè serve per non saltare un giorno o è poco 10 minuti …
Grazie Sara ♥️
Si io sono un po' stressata
Grazie mille Sara! Ero molto nervosa e stressata, ho provato questa sequenza e sono riuscita a rilassarmi. Grazie!
Solo nel guardare il video mi sono rilassata! Hai una voce davvero che culla =D assolutamente da provare questa pratica! Grazie <3
Bellissima pratica, può farla anche chi ha qualche problema a collo e tiroide?
grazie Sara, faro' questa pratica prima di dormire!!! namasté
Ciao sono una ragazza quattordicenne, soffro di cefalea tensiva, in poche parole ho un perenne mal di testa perché ma faccio le paranoie.
Spero tu mi possa consigliare degli esercizi da fare di mattina per poter prevenire la cefalea e per poter rilassarmi. grazie