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28 commenti
Ciao quante volte a settimana va eseguita .Grazie .
❤
Vorrei addominali però soffro di colite spastica
Grazie. Esercizi molto rilassanti. Nanastw
Grazie! Dolcissima lezione . Potresti fare altri video su questo argomento? Grazie
buono ottima spiegazione
Efficaci come sempre questi esercizi
grazie, una espiegazione semplice professionale ,armonica , rilassata , concentrata, per tutti senza limiti di eta' .Namaste
molto bene, mi sono sentita bene…grazie
Grazieeee!
namaste. molto chiara la comunicazione.
Grazie, infondi tanta serenità nelle tue lezioni. Questa lezione è rigenerante
, bellissima lezione grazie
grazie pwr la lezione di yoga in online
yoga per la pancia gonfia
Grazie … una lezione bellissima e utilissima .. ho avuto sensazione di rigurgiti di aria lungo la pancia e lo sterno .. sono diventata vegetariana da circa un anno e spesso ho la pancia gonfia .. oltre a questa pratica, chiedo consiglio su come evitare questi spiacevoli episodi che a volte durano anche giorni .. grazie
Come sempre..semplice e chiaro. Grazie Andrea
Molto bella la torsione laterale ma facendolo verso sinistra ho trovato più difficoltà rispetto alla destra …può essere dovuto alla scoliosi?
molto bene anche questa sessione di yoga come tutte le altre molto molto bravo. Grazie
Molto bravo…..qualche video per principianti con problemi di scapola alata ..Grazie
Grazie lezione piacevole
Sempre molto piacevole.sei veramente bravo
Ciao Andrea, Vorrei chiederti conferma del nome delle Asana per favore: abbiamo fatto adho mukha virasana, matsyendrasana la versione semplificata se non sbaglio, balasana che hai già nominato tu e poi apanasana. È corretto? Queste posizioni aiutano ad eliminare i gas intestinali causa spesso della pancia gonfia. Grazie mille
Grazie infinite, lezione intensa e piacevolissima
Mi piace
Grazie Andrea!
Chiarissimo come sempre
Non riesco ad incrociare e a sovrapporre le ginocchia, sarà perchè sono troppo vecchio ( 73 anni ) ?
Bellissima lezione. Namaste