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27 commenti
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COS’E’?
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Il corso è diviso in due livelli: 1-principianti, per chi inizia totalmente da zero, 2-intermedi, per chi già pratica Vinyasa Yoga. Ogni giorno verrà caricata una lezione per principianti e una per intermedi.
PER AVERE PIĂ™' INFO:
VAI SUL SITO: https://www.lascimmiayoga.com/
GUARDA IL VIDEO: https://youtu.be/jgCrM8BMsHI
Namastè
Sara
Brava
è normale sentire il collo irrigidito subito dopo, per un po' di tempo?
grazie ❤️
Ciao! Va bene questa pratica anche nel caso in cui si abbiano problemi di cervicale?
curiosità , perché bisogna fare questi esercizi a pancia vuota?
Adoro questa pratica. Ogni quanto mette una nuova lezione,qua sul tuo canale,sarebbe bello averne di nuove. Grazie in anticipo
E per chi non riesce a piegarsi con questi esercizi? Bisogna per forza a fare yoga.
Bellissimo, grazie.
Ciao
Wow pazzesco io e la mia amica Gaia ci siamo liberate da questo dolore una volta per tutte! GRAZIE DI CUORE
ci provo subito. da quando sono vegetariana (quasi 5 anni) la pancia non mi si sgonfia piĂą. Grazie
I tuoi esercizi sono molto utili rilassano brava e grazie
Grazie la pratico ogni gg ?
consiglieresti questa sequenza a chi soffre di ernia iatale? oppure ci sono delle sequenze alternative? grazie
A 6 minuti hanno chiamato l'ambulanza.
Io che appena mangio un po' mi gonfio subito MADONNAAAA
Bella sequenza… Brutto quando con la pancia non ti pieghi… Mi sono resa conto di come mi sono lasciata andare.. Col covid non avevo piĂą fatto yoga, grazie per questi video!!! NamastĂ© :*
Io ho 8 anni ma lo fatto grazi ti adoro
Anche sul letto?
Wow! Che sono utile, le posizione!
Devo provarlo.
Tante grazie, sei fantastica come yogi e ho avuto molto inspiazione nel questo video. Viva la addominale!
Ciao!
Ciao, posso inserire questi esercizi alla mattina assieme a quelli del risveglio mattutino?? Grazie e buona giornata
bellissima sequenza ! grazie <3
Bello, grazie!
Ciao sei bravissima
Vorrei sapere se questi esercizi possono valere x la diastasi
Grazie
Sei bravissima tutti i giorni mi alleno con te
grazie Sara! sei preziosa….
bellissimo , grazieììììììì propio un benessere per la vita