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25 commenti
Cara Sara, se avessi problemi di cervicale hai qualche consiglio per la figura della candela? Grazie
Namastè
Grazie mille Maestra!
Grazie! Ho bisgno di questa lezione! Tante grazie!
Posso mettere un bolster sotto il petto, e rimanere qualche minuti, per avere un meglio metabolismo?
Pace per tutti! Ciao!
Ciao, ci sono video per riattivare il metabolismo per chi ha problemi di tunnel carpale?
Mega bella
GUARDANDO QUESTO VIDEO EFFETTIVAMENTE MI HA STIMOLATO ! GRAZIE
La scimmia yoga
Meglio la mattina o la sera?
Il tuo nome?
Lezione molto bella grazie
Con questo video concludo la mia pratica quotidiana e mi sono accorta che mi fa molto bene all’intestino pigro. Grazie Sara, sei bravissima e molto chiara nelle spiegazioni.
Brava!!!!
Ciao! Ti ringrazio per i video, ti seguo da un paio d'anni. 🙂
Avrei un suggerimento da chiederti. Spesso le mani mi scivolano, anche sul tappetino, soprattutto quando sono sotto sforzo e sudano un po'. Alcune posizioni sono difficili da tenere se le mani non fanno aderenza sul suolo. C'è qualche suggerimento a riguardo? Grazie ancora!
Ciao vorrei sapere se sono sconsigliate le posizioni capovolte (incluso anche la candela) sono sconsigliate quando si soffre di pressione alta e giramenti di testa.
Ciao mi sono iscritta da poco al tuo sito e lo trovo molto interessante, volevo seguire il video sul metabolismo ma ho visto che ci sono alcuni esercizi dove il collo viene particolarmente interessato soffrendo di cervicale posso saltarli ma senza perdere lo scopo della pratica ?
Semplicemente ti ringrazio di esistere, non é comune associare una tale grazia ed una tale energia.
Sei bravissima! Mi piace molto il tuo modo di porti e gli esercizi che proponi
Ciao ti ringrazio per le tue bellissime lezioni Avrei una domanda da farti. questi esercizi potrebbero essere dannosi per chi ha problemi di noduli alla tiroide e di iper tiroidismo ( tiroide che lavora troppo )? Nel mio caso il metabolismo è rallentato rispetto ad altri casi. Grazie mille
Bravissima grazie♥
Buonasera, volevo sapere se posso fare queste posizioni per il metabolismo pur non avendo la tiroide? Grazie
Non ho mai fatto yoga e non sono una fan ma trovo i tuoi video coinvolgenti, rilassanti e utili. Grazie mille
l'ho fatto infatti dopo il video del tuo riscaldamento, è stato molto bello la posizione del pesce la proponi poco, non l'avevo mai fatta eppure è un anno che ti seguo…brava !!
Ciao! Bel video! Posso chiederti dove hai comprato i leggins? Grazie ☺️
ciao Sara! Complimenti come sempre per i tuoi video! Vorrei chiederti un consiglio, ho fatto yoga per un anno intero ed avevo un fisico molto allenato ho smesso da settembre e vorrei ricominciare ma sono fuori allenamento, vorrei comprare uno dei tuoi corsi ma non ho più la forza che avevo l anno scorso solo che il mio livello era intermedio quasi avanzato, ma penso sia meglio se ricominciassi con un livello da principianti. C'è uno dei tuoi corsi che mi consigli in particolare, in quanto vorrei rimettermi in forma ma non ho bisogno di partire proprio dalla base e dalle spiegazioni delle posizioni in quanto le conosco e non vorrei che comprando il corso da principiante verrò trattato come un "principiante", scusa non so se mi sono ben spiegato!! Grazie mille per la tua pazienza e disponibilità che ci offri sempre 🙂