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Yoga – Come iniziare da zero – 10 min
By redazione
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20 commenti
Che bella voce che hai
Buonasera,
Ho provato a fare yoga per la prima volta e devo dire mi sento molto meglio. Sei molto brava e ti seguirò sicuramente. Aiuta veramente tanto. Grazie mille
Ma è normale che nn riesco a stendere la schiena e allungare il collo e non resisto nelle posizioni al min 6.29 ecc?
Che donna splendida ed affascinante.
Ho avuto ulcera duodenale mi è stato detto di fare yoga, proviamo….
Ma x iniziare x chi non lo ha mai fatto vanno bene?
Io mivstanco solo a guardare
Ciao Sara, ho iniziato a fare yoga con questo video e mi permetto di dirti che alcuni cambiamenti di posizione, almeno per principianti veri come me, sono un po' troppo veloci. Comunque grazie per il tuo impegno e soprattutto per la possibilita' che offri a tutti noi di iniziare,
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ti seguo da anni e non sono sempre assidua purtoppo ma ogni volta che eseguo gli esercizi con i tuoi tutorial, mi sento già meglio. Sei brava e professionale. Namaste
Bisogna scaldarsi 5 minuti prima di iniziare?
sono lara stella
Grandissima, come sempre. Io prendo spesso spunto da te per le mie lezioni e per i miei video – un grande abbraccio
Ciao vorrei provare a fare un piano per me specifico con un abbonamento . Io non ho mai fatto yoga e mi muovo poco . Come posso fare per contattarla?
porcodio mi è venuta la fottuta ansia
Era un lezione fantastico! Mi piace il lezione e tante grazie!!
Pace e amore!
Sei la migliore perché permetti DAVVERO di fare gli esercizi e senza musiche inutili in sottofondo
Ma come può essere da zero????
Bravissima complimenti
Sei bravissima! Sento già la schiena e l'addome più rilassati
Io sta cacendo tutto ma il risultato come dire… Mi sentivo rilassata