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24 commenti
grazie
Ciao Sara. Sono Monica da Firenze da qualche giorno segue le tue lezioni ovviamente sono supportata anche da libri e la rivista yoga journal. Come ti ho detto in un presente messaggio a causa della mia malattia neuromuscolare alcuni esercizi o asana non riesco a farli a causa delle vertigini che mi provocano. La posizione del cane è anche stare distesa sul tappetino devo chiudere gli occhi perché mi da fastidio guardare il soffitto. Spero che piano piano certi fastidi vadano a scomparire ci sto lavorando molto sul mio equilibrio. Tu potresti consigliarmi quali esercizi sarebbero più adatti? Grazie,a presto
Bravissima
Potrebbe x cortesia andare più lentamente nn avendoli mai fatti nn.faccio in tempo ad imparare che già ha cambiato
Grazie!
Penso di amarti, 20 minuti di energia
Per variare stamattina prima di iniziare a lavorare ho eseguito questa pratica. Namasts
E
Grazie per le lezioni gratuite che carichi su youtube! Il tuo canale mi ha permesso di conoscere questa disciplina che sembra molto interessante.
sei meravigliosa – ti ringrazio infinitamente
Molto bello, grazie Sara !
20 minuti proprio belli ,grazie. namaste'
Ciao Sara anche oggi sono riuscita a prendermi questa mezz ora
Solo che l ho fatta in due tappe sempre perché la mia mamma aveva bisogno e ho staccato 10 minuti
Vale lo stesso per non saltare un giorno?
Sei la migliore. Mi hai aiutato in questo periodo di orribile pandemia. Grqzie
Grazie per questa lezione: sono una runner e mi trovo molto legata e rigida! Che bello questo lavoro!
Grazie Sara, sei una forza
Sempre top!
Ho iniziato da poco a seguire i tuoi video per principianti della pratica…mi chiedo, ci sono controindicazioni per chi ha un 'ernia ombelicale?
Grazie x la lezione Sara.L'hai spiegata benissimo.
Avevo proprio 20 minuti liberi in una giornata frenetica. Grazie
È un po' che non facevo yoga, qualche mese! Mi sei mancata Sara, grazie!!!
piccola pratica veramente efficace mi sento calma ma attiva grazie Sara
Grazie faccio sempre le tue classi
Grazie davvero! Sei bravissima