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9 commenti
Grazie Celeste di ogni lezione, ogni energia amorevole che passi in queste pratiche.❤
Oggi avevo poco tempo, questa pratica è l'ideale. Mi sento meglio dopo aver praticato. Namaste
Rifatta.. Seppur 15 minuti ma per me adesso è necessario praticare piuttosto prima pochi minuti quando ho poco tempo, che saltare totalmente. Quindi mi piace il fatto che ormai, oltre essere mia abitudine eseguire o appena sveglia prima del lavoro o post lavoro, autodisciplinarmi… Quando racconto agli amici che mi sveglio decisamente prima per eseguire le tue lezioni mi dicono che sono folle o altri mi dicono che sto facendo bene. Ad oggi, sento solo benefici e credo che valga più di una cura medica. Grazie
Dopo due gg di fermo causa ciclo ho eseguito nuovamente questa… Molto bene
Bella sequenza. Finita ora. Breve ed efficace. Ogni mattina-quando posso – ne provo una diversa. Sta andando molto meglio e se ne n dovessi riuscire in qualche posizione, ho imparato a non perdere la pazienza ma quantomeno a provarci, a, respirare e a tenere il corpo nella posizione anche se non eseguita perfettamente. Credo di cominciare a dosare un po' la lentezza che mi serve poi per stare calma subito dopo, quando cioè inizio il lavoro che è di per sé stressante. Grazie
Grazie Celeste, ottime pratiche per quando si ha poco tempo ❤️
è un piacere ascoltarti e praticare yoga con te,favolosa!
Ti ho "trovata" da poco..e ogni pratica che ci proponi è sempre speciale. Grazie!
Grazie cara entri sempre in punta di piedi quasi come se stessi sbagliando qualcosa, ricordati ke sei libera di fare quel ke vuoi ke la gente apprezzi o no. Cmq conosco il prodotto… ottimo!