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38 commenti
Grazie
Bravissima ma è molto più doloroso che rilassante lo yoga vedo ahah
Grazie Sara,rinnovo i miei complimenti per le tue lezioni.Ogni giorno ne pratico una e osservo una maggiore flessibilità,equilibro anche nel mantenere le asana e benefici enormi per il corpo e la mente.Namaste
Ore 8,10 Grazie
Ciao, è possibile che tu dia una tempistica sul mantenimento delle posizioni? Potrebbe essere utile!
GRAZIE ❤
Bellissima e dolce pratica!
Ciao Sara, quando si passa bella posizione in ginocchio con una gamba avanti e l'altra indietro, non riesco a mantenere l'equilibrio e continuo a barcollare a destra e a sinistra. Sicuramente sbaglio qualcosa, come posso correggermi?
Grazie mille
❤
Ciao, ho visto oggi qsto video di 3anni fa…vorrei sapere se ce ne sono altri di yin yoga …grazie
Buona sera. Dopo aver visto il tuo video dove spieghi come ottenere più flessibilità credo che partirò proprio da questa sequenza mooolto rilassante
Vorrei acquistare le tue panta sul sito ho trovato solo i prodotti
Brevissima molto rigenerante
ciao Sara, brava come sempre!avrei però una domanda: si può parlare di yoga in questi casi essendo più che altro stretching e poche asana?non lo dico con biasimo,ma è proprio per capire..grazie ancora <3
sempre SUPERRRR
Yin e yang sono dei principi alla base di religioni orientali molto pericolose per ttt i cristiani dobbiamo fare attenzione non è ginnastica ma una pratica fondamentale di altre religioni/filosofie che si discostano dalla fede cattolica. Ne parlano bravi sacerdoti esorcisti per aver guarito spiritualmente persone che hanno praticato yoga che avevano consegnato a loro libertà e agire non a Cristo ma ai poteri del suo avverso. Per questo x liberarsi e' necessario rivolgersi ad un esorcista. E' sottile da comprendere ma una volta capito avrete ritrovato la vita eterna la felicità la gioia e la pace
Ciao ho cominciato oggi con questa lezione, sono principiante… non so descrivere quello che ho provato ma ora sono molto molto rilassata a più sciolta… esco da un'amicizia tossica e spero che possa aiutarmi vedo già dei miglioramenti grazie di cuore❤
GRAZIE !!!! : ))
Grazie
Bellissimo, sto passando un periodo difficile e mi aiuta un sacco a rilassarmi e tornare in me
Grande.
Grazie molto utile 🙂
Grazie infinite Sara, è stata una pratica bellissima. Un abbraccio.
Bravissima, ti seguo sempre! Mi piacerebbe avere la musica di sottofondo che hai inserito, è meravigliosa…sai come si chiama?
Ciao Sara! Ti seguo da maggio di quest'anno, e il tuo canale mi piace moltissimo! Sei sempre attenta ai dettagli, e la tua voce infonde calma e pace! Mi piace anche molto la scelta delle cologne sonore dei tuoi video. In particolare, potresti dirmi che musica hai scelto per questo video di Yin Yoga? E' semplicemente stupenda! Dove posso trovarla? Grazie!
Ciao sei bravissima
Per fare lo yin yoga ci si deve riscaldare prima?
❤️
Adoro lo yin yoga, mi fa stare bene. È la mia coccola dopo una giornata di lavoro.
Grazie ciao inconsapevolmente la mattina prima di scendere dal letto pratico qualche posizione di questa sessione.
Ciao Sara ☺️ti ringrazio dal profondo del mio cuore per il benessere che stai apportando alla mia mente e al mio corpo. Ho passato più di trent’anni della mia vita, con forti mal di schiena e con la cervicale dolorante dovuto a vari problemi ( ho avuto un infanzia molto sofferta). Ho scaricato in tutti questi anni il mio malessere allenandomi praticamente ogni giorno con pratiche massacranti. Negli ultimi tre anni sono dovuta passare a cure mediche ( infiltrazioni, onde d’urto, sedute di fisioterapia senza un minimo di risultato positivo). In questi tre mesi di palestre chiuse ti ho scoperto su questo canale e ho iniziato pian pianino a praticare yoga e meditazione. Risultato… il fisiatra non mi vede da tre mesi, e non sento la necessità delle sue sedute. In compenso ho acquisito più flessibilità fisica e mentale e praticando almeno un ora ogni giorno, i dolori sono più lievi e sopportabili, e soprattutto la mia anima è più lieve. Grazie infinitamente di esistere ❤️
Bellissimo video! Grazie per il lavoro che fai ❤️ Ho già praticato yoga per rilassare il pavimento pelvico seguendo il tuo video apposito, ma volevo sapere se anche questa pratica può essere adatta per il rilassamento del pavimento pelvico
14-05-2020 GRAZIE MILLE PER LA TUA COMPAGNIA DURANTE LA PRATICA! ARIANNA
Ho fatto questa lezione qualche giorno e mi è piaciuta molto, grazie mille!! Ne farò altre. Ho un canale di origami, se ti va di praticare un'altro tipo di attività che favorisce la concentrazione e la consapevolezza, vieni a dare uno sguardo, mi farebbe piacere, ciao!!
Ciao Sara! Ho provati anche questa lezione…bellissima grazie! Credo che a Maggio mi iscriverò per praticarla! Dato che sto seguendo anche i tuoi corsi di Vinyasa, credi che si possano alternare con questo altro tipo di Yoga? Grazie mille come sempre :*
Grazie Sara! La tua maniera accogliente e delicata di guidare le pratiche non fa sentire fuori posto nemmeno una principiante come me. Anzi mi fa venir voglia di approfondire. Seguo da poco il tuo canale, ma ne sono davvero felice.
meravigliosa! grazie Sara
Bravissima insegnante…..ottima pratica!