La migliore pratica è cambiare il tampone ogni 4-6 ore. Ma se hai bisogno di un po’ più di tempo, puoi farlo tecnicamente indossare un assorbente interno per un massimo di otto ore. Ma secondo la Food and Drug Administration (FDA), gli assorbenti interni non dovrebbero mai essere indossati per più di otto ore consecutive.
Buon appuntamento: Se temi di dimenticare l’assorbente, controlla l’orologio subito dopo averlo inserito. Imposta una sveglia o un promemoria sul telefono 4-8 ore dopo se ti aiuta a ricordarti di portarlo fuori.
Puoi usare un assorbente durante la notte?
Di solito dormi più di otto ore? Se è così, è meglio usare un assorbente. In questo modo non dovrai preoccuparti di cambiare l’assorbente mentre dormi.
Se non ti piacciono gli assorbenti (abbiamo capito), potresti prendere in considerazione una coppetta mestruale, che è riutilizzabile e si inserisce dentro di te. Ma invece di assorbire il sangue come un tampone, lo raccoglie mentre cade. La maggior parte di essi può essere utilizzata fino a 12 ore alla volta.
Ricorda che le coppette mestruali non sono per tutti e potrebbe volerci del tempo per abituarsi. Inoltre, richiedono una rigorosa routine di pulizia per rimanere al sicuro, ma molte persone li preferiscono ancora ad altri prodotti per il periodo.
Bisogna aspettare per cambiare un assorbente?
Non è necessario aspettare quattro ore prima di cambiare l’assorbente. Forse il tuo flusso è in uno dei giorni più abbondanti (che di solito avviene verso l’inizio del ciclo) e stai riempiendo gli assorbenti abbastanza velocemente. Vai avanti e cambialo prima di quattro ore, se necessario.
Se ti accorgi che lo fai abbastanza spesso, potresti voler utilizzare un assorbente con maggiore assorbenza. Ad esempio, l’utilizzo di una dimensione “leggera” o “normale” in una giornata pesante potrebbe farti cambiare l’assorbente più frequentemente o causare perdite. Al giorno d’oggi, potresti scoprire che un assorbente con assorbenza più elevata ti aiuterà a controllare le perdite e a modificare un po’ meglio i tempi.
La differenza tra questi tamponi sta nello spessore. Un assorbente leggero o normale è più sottile, per così dire, mentre un super assorbente è più spesso per aiutare ad assorbire il sangue in eccesso. Tuttavia, è più sicuro non utilizzare un super assorbente nei giorni normali o nei giorni leggeri.
Cosa succede se ne togli uno e non c’è sangue?
Un tampone senza sangue da assorbire può essere estremamente scomodo da rimuovere. Potresti aver usato un assorbente interno in un giorno in cui il flusso sarebbe potuto scomparire con solo un salvaslip.
Puoi usare un assorbente sott’acqua?
Vai in piscina? Nessun problema! Il tuo assorbente può venire con te. È sicuro usare un assorbente interno mentre si nuota. Assicurati solo di utilizzare il livello di assorbenza corretto per il tuo flusso quel giorno e ricorda di infilare bene il cordino in modo che non cada dal costume da bagno se lo indossi (supponendo che non sia lo stile che indossi) . Passando per).
Perché continuo a perdere liquidi quando uso un assorbente?
Nella maggior parte dei casi, ciò è dovuto al fatto di averlo lasciato inserito troppo a lungo o di aver utilizzato un assorbente con minore assorbenza in un giorno in cui il flusso ha solo bisogno di un piccolo aiuto extra. Considera l’utilizzo di un assorbente o di un salvaslip in combinazione con l’assorbente e cambialo più frequentemente. Se il problema persiste, è una buona idea parlare con il tuo medico del tuo flusso molto abbondante per assicurarti che non sia correlato ad alcuna condizione medica di base.
Gli assorbenti allungano il ciclo?
Anche se sembra un mito, in realtà è vero: gli assorbenti interni possono prolungare la durata del ciclo mestruale. L’idea qui è che il sangue mestruale deve fluire completamente fuori dal corpo per terminare e raggiungere la fine del ciclo in tempo, e gli assorbenti interni funzionano essenzialmente come misura temporanea per tappare una perdita.
Gli assorbenti fanno male?
Gli assorbenti non dovrebbero farti male. Ma se li trovi scomodi o dolorosi, potresti non inserirli correttamente. Se lo escludi, parla con il tuo medico. Possono aiutarti a trovare una soluzione più comoda.
Non voglio sembrare fatalista, ma lasciare un assorbente interno troppo a lungo può portare a un’infezione, che può causare una condizione rara ma pericolosa per la vita chiamata sindrome da shock tossico (TSS).
La TSS può verificarsi quando i tamponi vengono lasciati dentro per più di 8 ore.
Se stai utilizzando un assorbente interno e noti questi sintomi, rimuovilo immediatamente e contatta il tuo medico:
- diarrea
- vomito
- febbre alta
- vertigini
- mal di gola
- Dolore muscolare
- Eruzione cutanea tipo scottatura solare
- svenimento o debolezza
Per mantenere basso il rischio di TSS, la FDA suggerisce di utilizzare il tampone con il minor potere assorbente necessario, di non usarne mai uno per più di 8 ore e di usare i tamponi solo durante il ciclo mestruale.
