La perdita di funzionalità nelle tue mani, oltre a trattare con la psoriasi, può amplificare i problemi di salute mentale, ma ci sono cose che puoi fare.
Quando la psoriasi colpisce le mani, può essere scomoda e persino portare alla perdita di movimento e funzionalità. Ma la psoriasi non deve guidare l’autobus. Puoi prendere in mano la situazione per sentirti meglio.
Le tue mani sono una parte molto sensibile del tuo corpo. Hanno molte terminazioni nervose, articolazioni, muscoli e legamenti che ti aiutano a muoverti e danno al tuo cervello molte informazioni sensoriali. Per questo motivo, se la psoriasi colpisce le mani, può causare sintomi più esagerati e può persino portare alla perdita della funzione delle mani.
La perdita di funzionalità nelle mani può rendere difficile fare cose semplici come vestirsi, cucinare e persino svitare un tappo di dentifricio. Convivere con queste difficoltà può davvero abbatterti e può amplificare le condizioni che portano alla depressione.
Questo articolo ti aiuterà a sentirti meglio e a scoprire cosa puoi fare per curare la psoriasi sulle mani.
Prima di discutere i sintomi, vediamo quali tipi di psoriasi possono colpire le tue mani.
La psoriasi è una malattia autoimmune che colpisce circa il 3% della popolazione degli Stati Uniti. Sebbene la psoriasi colpisca le mani meno spesso rispetto ad altre aree del corpo, la condizione può colpire le mani (e i piedi), causando dolore, prurito e possibile disabilità.
Esistono alcuni tipi di psoriasi che possono colpire le mani, tra cui:
- Psoriasi delle unghie: Ciò colpisce dal 20% al 40% delle persone con psoriasi a placche e provoca sintomi come fossette delle unghie e separazione del letto ungueale.
- Psoriasi palmoplantare: Questo tipo colpisce dal 12% al 16% delle persone con psoriasi e provoca palmi secchi, arrossati, ispessiti e spesso ragadi dolorose. È una delle forme più debilitanti di psoriasi.
- Psoriasi a placche: Questo tipo di psoriasi può colpire le articolazioni delle dita.
I sintomi possono variare a seconda del tipo di psoriasi che colpisce le mani. Ma i sintomi comuni includono:
- prurito
- Dolore
- sviluppo di ragadi nei palmi delle mani
- punture di unghie
- separazione dell’unghia dal letto ungueale
- unghie fragili e fragili
- decolorazione del letto ungueale
- perdita di funzionalità della mano
- infiammazione e aree rossastre della pelle attorno alle squame bianco-argentee (su carnagioni chiare)
- infiammazione e aree di pelle viola o marrone scuro attorno alle squame grigie (nelle tonalità della pelle più scure)
- screpolature e sanguinamento della pelle
Tu o qualcun altro potreste anche provare disagio sociale ed emotivo a causa della visibilità delle aree interessate e degli effetti potenzialmente debilitanti. Questo può portare alla depressione, all’isolamento sociale e allo sviluppo di insicurezze.
Una nota sull’artrite psoriasica
L’artrite psoriasica è una forma di artrite infiammatoria fortemente correlata alla psoriasi. Circa il 30% delle persone che sviluppano la psoriasi alla fine svilupperà l’artrite psoriasica.
L’artrite psoriasica può causare dolori articolari e rigidità alle mani e alle dita. Può anche portare a gonfiore doloroso delle dita e deturpazione delle unghie.
Se sviluppi dolori articolari oltre a screpolature o problemi alle unghie, potresti voler informare un medico dei tuoi nuovi sintomi. Potrebbero essere in grado di consigliarti un trattamento che può aiutarti.
Ecco alcuni passaggi che puoi seguire a casa per aiutarti a gestire i sintomi della psoriasi:
- Usa acqua tiepida per lavarti le mani.
- Tieni le mani pulite, ma evita di strofinarle.
- Usa un sapone per le mani delicato e idratante.
- Usa una lozione senza coloranti e senza profumo sulle mani dopo aver lavato, fatto la doccia o lavato i piatti.
- Lascia che le tue mani ricevano un po’ di luce solare, ma evita le scottature.
- Annota le cose che sembrano causare riacutizzazioni dei sintomi e prendi provvedimenti per evitare quei fattori scatenanti.
La psoriasi su aree super sensibili, come le mani, può essere difficile da trattare, ma hai delle opzioni.
Un medico o un altro operatore sanitario può sviluppare un piano di trattamento su misura per le tue esigenze. Le opzioni terapeutiche di base possono includere:
- Farmaci topici come creme: Sebbene alcune persone trovino che creme e unguenti non funzionino molto bene sulle unghie e sulle mani, alcuni medici possono raccomandare l’uso di questi prodotti in combinazione con farmaci biologici o altre terapie sistemiche o come terapia di prima linea in alcuni casi.
- Fototerapia: La fototerapia, o terapia della luce, può aiutare a curare la psoriasi sulle mani, ma ha i suoi svantaggi. Potrebbe aumentare il rischio di cancro della pelle e potresti trovare difficile attenersi al trattamento.
- Terapie sistemiche: Un medico può prescrivere farmaci che colpiscono tutto il corpo, come metotrexato, ciclosporina e acitretina.
- Terapia biologica: I biologici sono medicinali speciali realizzati con materiale organico. Possono aiutare con la psoriasi difficile da trattare. Questi potrebbero funzionare bene per te se altre terapie non hanno funzionato.
Vivere con la psoriasi alle mani e cercare di trovare un trattamento che funzioni per te può essere frustrante e difficile da affrontare.
Parlarne con qualcuno o entrare a far parte di un gruppo di supporto può aiutare. Potresti voler trovare un professionista della salute mentale, un gruppo di terapia o un altro professionista che ti aiuti a trovare strategie di coping che funzionino per te.
La National Psoriasis Foundation offre molti modi per connettersi con altri che vivono con la psoriasi o aiutare i familiari che vivono con la condizione. Puoi trovare collegamenti alle risorse e ai gruppi di supporto che offrono qui.
La psoriasi sulle mani può essere fisicamente ed emotivamente dolorosa. Sebbene gli esperti generalmente considerino la psoriasi delle mani e delle unghie difficile da trattare, hai diverse opzioni per aiutare le tue mani a sentirsi meglio.
Una combinazione di trattamenti topici, terapia della luce e farmaci sistemici può aiutare a controllare i sintomi della psoriasi. Potresti anche scoprire di beneficiare del supporto di gruppo o dei servizi e delle terapie di salute mentale.
Puoi anche prendere provvedimenti da solo per mantenere le tue mani sane, come applicare creme idratanti, lavare con saponi delicati e monitorare ed evitare potenziali fattori scatenanti.
