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28 commenti
Meraviglioso riprendere dopo tanto inferno grazie Michela.
Grazie ❤
Molto coinvolgente grazie
Buongiorno sono una border in cura al centro di salute mentale. Il centro mi ha fornito di alcune tecniche ma io senza la voce guida non riesco a paticarle e mi servono per guarire quindi le chiedo gentilmente se può postare la maggior parte degli esercizi dimoro che io possa essere aiutata da una voce guida.
La ringrazio vivamente
Una persona disperata
Grazie mille, sono iscritto da anni
L
Grazie Dottoressa
E da alcuni giorni che ho sentito le sue meditazioni mi prendono molto e ci si devo lavorare perché sono molto dirette.grazie
Ogni volta che l'ascolto riesco a rilassarmi completamente, sono solo i primi due secondi che mi fanno saltare dato che parte all'improvviso. Non so se altri avvertino la stessa sensazione.
La seguo tutti i giorni ormai da quasi 1 anno.. semplicemente grazie ❤️
Incredibile, una delle sedute piú belle che abbia mai fatto, Grazie di ❤️
Grazie
Grazie!
Buongiorno cara Michela,
spesso mi sveglio durante la notte per andare in bagno e il modo più semplice per riaddormentarmi è costituito dalle sue meditazioni guidate (grazie). Spesso durante le stesse provo brividi in tutto il corpo,ha un significato particolare?
Cordialmente
Giovanni
La campana, ascoltando con le cuffie, è veramente fastidiosa.
Grazie ha una voce commovente
Sto cominciando a disperarmi perché i miei pensieri assurdi mi stanno uccidendo dentro, ho provato questa meditazione nella speranza di riuscire ad abbandonare l'ansia anche solo per un po' ma in 20 minuti non sono riuscita a concentrarmi sul respiro neanche una volta nonostante io ci abbia messo tutto l'impegno di questo mondo, la mente continuava sempre a vagare, non riesco veramente a capire
Questa sì che è una meditazione guidata… Complimenti… & grazie !
Molto rilassante
Mi sono appena iscritta, grazie..non capisco perché il cuore mi batta forte,mentre respiro e la mia mente vaga..
Che è molto gratificante x me la sua pratica…Ha una voce ammaliante…per intero anche affascinante!
Ottime meditazioni
Una pratica formale utilissima e condotta con un guida molto ben organizzata
Gentile Dottoressa Altiero sentirmi pensare è una delle sensazioni più strane che io abbia mai provato.
Anche volendo condividere questa sensazione con altre persone mi sono resa conto che la consapevolezza del pensare, e del tipo di pensieri fatti, non è cosa comune.
Grazie per il magico spazio
molto interessante grazie
Complimenti la voce è importante, la sua meditazione la faccio spesso..il piĂą delle volte mi addormento…anche quando faccio quella da seduta..relax totale
Grazie!Ho provato assieme,dignitĂ , intimitĂ e gratitudine.Grazie grazie grazie di cuore!