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15 commenti
È una delle mie meditazioni quasi quotidiane, spero un giorno ne farai una versione più lunga e profonda, sempre con questa tecnica binaurale che dà una marcia in più! Grazie
Quanti min consigli quindi?
ciao Veronica, bella meditazione, sarebbe bello un body scan più lungo, quando nomini le varie parti del corpo lascia trascorrere più tempo tra una parte e l'altra in modo che si riesca a localizzarle e sentirle. grazie
Buongiorno, Grazie bonissime.
Sei bravissima!
Molto utile veronica immaginare come se si avesse una matita " disegnare"
Ma io ti adoro
Top! Grazie
In questo periodo è essenziale meditare!
Ma che bella questa meditazione. Grazie!
Bellissima, grazie, sto benissimo
La tua voce è super Rilassante!! Mi piacerebbe molto una pratica di yoga nidra ❤️
Wow!
Mi ha rilassata molto. Ripeterò prima di dormire penso mi aiuterà a prepararmi al sonno che in questo ultimo periodo tarda ad arrivare. Grazie
Buongiorno Veronica sarebbe possibile una lezione Fusion Yoga Pilates ? Grazie comunque