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7 commenti
Pratico il rilassamento da alcuni mesi e devo dire che si tratta dello strumento più potente ed efficace che mi sia mai capitato di mettere in campo, in poco tempo ti rendi conto dei benefici ma perseverando regolarmente nella sua pratica arrivi a risultati inimmaginabili "premetto che ho avuto una vita molto movimentata" e che per chi è abituato a una vita relativamente tranquilla e lineare forse non è lo stesso.
Va benissimo ma poi ascolti Galimberti che in uno dei suoi discorsi prende in giro questa pratica. Io credo che oggi i social siano il luogo della confusione, non si sa mai chi ascoltare e perché.
Che tristezza, una pratica introspettiva e che aiuta a concentrarsi su di se, per rallentare e essere piu connessi con la realtĂ usata solo per aumentare questa fantomatica produttivitĂ . Prova a cambiare il tuo punto di vista e forse riuscirai a praticarla piĂą facilmente
Ne hai proprio bisogno, per tranquillizzarti un po’
Beh, ma uno che vive in una botola deve meditare per forza, per mantenersi in salute…
Io medito da 8 mesi, gli effetti si notano ma per ora sono abbastanza lievi
MERAVIGLIOSO Alè ❤️❤️❤️