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13 commenti
Grazie !!
anni di tranquillanti,imbottita di psicofarmaci per non risolvere niente…sono rinata con la meditazione,lo yoga e varie tecniche di rilassamento….non ho mai fatto corsi …
Sono un meditante da 30 anni e tu stai sbagliando 1 perche il mantra e personalizzato 2 il mantra devi dirlo molto lentamente in modo naturale, è cosi in modo naturale lamente per sua natura si calma e si raggiunge la trascendenza. Sbagli a raccontare BALLE alle persone Jai GURU DEVA
il vangelo di matteo comincia con in principio era il verbo
Mi sono rivolto al centro Mt di Sassari per poter imparare a meditare mi hanno chiesto 850 euro nel mio caso 450 perché non lavoro per 4 giorni di corso GRAZIE TANTE CLAUDIO PER QUELLO CHE FAI AMORE E BUONA ENERGIA A TE
Non è la tecnica giusta ripetere il mantra manca MT non serve..
ci sono mantra vivi e mantra morti. Dovresti saperlo prima di impartire certe cose, la tecnica che spieghi riassume un corso di 5 incontri da 2 ore e mezza.
Vorrei cortemente una meditazione per riequilibrare gli emisferi cerebrali… Grazie
Salve Claudio, da qualche tempo sono uscito da una grave depressione durata quasi 3 anni,( non ho preso antidepressivi ne niente, ho toccato il fondo e mi sono rialzato da me) mi sono solo rimaste un po di ansie ma quando vengono sono consapevole che è tutto ok e che è il mio cervello che fa i capricci. Volevo chiedere ma è normale che dopo aver finito di meditare mi vengono delle ansie o diciamo tipo sentire un malessere? Avevo gia provato la meditazione trascendentale dalle istruzioni dal web durante questa depressione solo che questi diciamo " postumi " di ansia e malessere dopo aver meditato aumentavano e quindi dopo un mesetto ho smesso. Adesso da qualche giorno ho ripreso a meditare concentrandomi sul respiro e oggi dopo aver meditato ho avuto di nuovo queste ansie e malessere. Comunque quando medito sono capace di concentrarmi bene e la mente vaga veramente poco. Ti chiedo per favore potresti dirmi se è normale che io mi senta cosi dopo aver meditato? Sul web ho letto che questo sintomo di malessere sia sinonimo di guarigione, è il rilascio di qualcosa che blocca l'energia e che quando succede vuol dire che abbiamo meditato bene e a fondo. Ti sarò veramente grato se mi potrai rispondere ( comunque penso che sia anche una buona idea per fare un video e per spiegare queste sensazioni, ho letto su vari siti e di persone che si sentano cosi dopo aver meditato c'è ne sono tante 🙂 ) Grazie per tutto quello che fai !!!
Vorrei iniziare a Meditare, siccome da 15 gg ho "scoperto " il buddismo e recito mentalmente "Nam yoho renghe kyo, mi chiedevo se può andare bene come mantra. Attendo una risposta grazie mille
SEI IL N.1 CLAUDIO !BRAVO E INTELLETTUALMENTE ONESTO. Grazie per il tuo impegno. namaste
ciao,potresti dirmi come scegliere un mantra appropriato a se stessi? Grazie.
Grazie MILLE, Claudio!! Ma intendo, davvero! Nel senso, ogni volta che qualcuno fa approcciare alla meditazione e/o spiega dei fatti o nuove tecniche per esercitarla, io credo che volutamente scelgano di parlare un'altra lingua… una lingua fatta di misticismo ed incomprensibilità, fatta di astrattezza inconsistente, e, posso dirla tutta? Di spocchiosità autoreferenziale non priva di sfida verso l'altrui dignità intellettuale; Non danno poi, nemmeno un minimo di sicurezza a chi si trova davanti ad uno schermo ad interessarsi di queste cose… e capace che ne esca fuori sconfitto e depresso, come accadeva spesso al sottoscritto.
Noi, la maggior parte di noi… Io soprattutto, siamo al livello terra-terra, io personalmente ho sempre riscontrato maree di difficoltà un po' con l'esoterismo in generale (meditazioni, autoipnosi, viaggi astrali, yoga) e sicché la mia "sconfidenza" tocca puntualmente il fondo, quasi di paripasso al mio interesse che tuttavia arranca, ma c'è, verso questa disciplina.
Sopratutto, il fatto che non elidi, ma anzi, menzioni tutta una serie nozionistica e di "altri" campi (apparentemente discostanti) come la fisica quantistica, alla quale, tra mille virgolette, siamo più avvezzi… Ebbene, grazie a te, sempre e solo grazie al tuo approccio, sono riuscito a non abbandonare mai le discipline meditative in genere… Nsomma dai grazie davvero per tutto ciò che fai, il tuo stile DECISAMENTE UMILE è vincente e il più funzionale al suo vero scopo divulgativo. Ti seguirò ancora… e proverò questo mantra. A presto !!! <3