Ghiaccioli sani fatti in casa – Frullati verdi semplici

Quando ho iniziato a bere regolarmente frullati verdi, mi sono subito chiesto che sapore avessero congelato e ho iniziato a usare i miei stampi per ghiaccioli per congelare l’eccesso. Mi sono subito avventurato nel mondo di ghiaccioli fatti in casa sani E non ho mai guardato indietro

Queste 4 ricette colorate sono facili da realizzare, fruttate e divertenti!

Fanno spuntini salutari per bambini, genitori e amici. nessun disordine stampi per ghiaccioli fatti in casa Posso facilmente gettarne uno in un cestino del pranzo e funge da offerta di frutta più impacco di ghiaccio.

Dopo che la mia famiglia ha fatto le valigie e si è trasferita in Florida, abbiamo scoperto l’amore per dolcetti congelati per sconfiggere il folle caldo estivo. Il congelatore era pieno di ghiaccioli.

Sentito necessario per sopravvivere con 2 bambini piccoli e molti giorni caldi. COSÌ ricette di ghiaccioli fatti in casa facili era in cima alle mie ricerche su Google, soprattutto quando ci avventuravamo nel mondo dello sport e offrivamo rinfreschi a squadre, compagni di classe e incontri amichevoli.

ingredienti gustosi

Per prima cosa ho realizzato queste 4 varianti per la raccolta fondi di ginnastica di mia figlia. Volevo fare qualcosa di divertente e in stile Florida, e mi sembrava un modo divertente per farlo. Sono stati semplicissimi da realizzare e sono andati esauriti!

Quando ho condiviso la raccolta fondi su Instagram, ho ricevuto molte richieste di ricette. Questo è quello che metto nel mio:

Giallo: A seconda della maturità del tuo ananas e del colore del tuo mango, questi saranno di un giallo brillante o di una divertente tonalità giallo-arancio. Ho usato l’acqua perché gli altri frutti sono così dolci che reggono sicuramente nel reparto sapori senza bisogno di un succo di frutta.

• Arancia
• Mango
• Ananas
• Acqua

Rosso: Dato che non volevo snocciolare le ciliegie, ho comprato un pacchetto congelato. Combinati con fragole fresche e banana, si mescolano facilmente. Il succo di melograno veniva utilizzato per ottenere un colore rosso rubino. Sentiti libero di sostituire il succo di melograno con ciliegia, uva rossa o mirtillo… assicurati solo che qualsiasi opzione che usi sia succo di frutta al 100% senza additivi.

• ciliegie
• fragole
• Banana
• Succo di Granada

Blu: Questi sono stati i più divertenti da sperimentare per ottenere il colore giusto, anche se richiedono un ingrediente unico: polvere di piselli farfalla. Ho trovato il mio su Amazon, ma potresti essere in grado di ottenerne un po ‘localmente se hai un negozio di specialità alimentari. Mentre questa polvere risulta blu, ho scoperto che l’aggiunta di 1/4 di cucchiaino di bicarbonato di sodio fa risaltare il colore intenso che volevo. La scienza è fantastica!

• banane
• Polvere di piselli farfalla
• Pesche
• Bicarbonato di sodio

Verde: Dato che sapevo già che il miglior frullato verde creava il bellissimo colore verde che volevo, ho appena modificato la ricetta e l’ho trasformata in questi! È il miglior frullato verde per principianti e trasformerà qualsiasi frullato scettico in un amante del frullato in pochissimo tempo.

• Spinaci
• Ananas
• Mango
• Banana
• Acqua

Come fare dei ghiaccioli sani fatti in casa

Queste delizie sono molto facili da realizzare. Ogni colore fa circa 10 ghiaccioli, quindi sentiti libero di raddoppiare o triplicare gli ingredienti per ottenere il numero che ti serve. Tutto ciò di cui hai bisogno è un frullatore, gli stampini che preferite e un imbuto.

1. Scegliere il colore che vuoi mescolare prima e raccogliere quegli ingredienti. Possono essere freschi o congelati, qualunque cosa tu abbia a portata di mano. Aggiungere tutti gli ingredienti in un frullatore e mescolare fino a completa omogeneità.
2. versare con cura Il frullatore contiene attraverso un imbuto negli stampi, assicurandosi di fermarsi alla linea di riempimento massimo. Non riempire troppo!
3. Negozio gli stampini riempiti in freezer almeno 4 ore.

Se riempi troppo gli stampi, potrebbero rompersi nel congelatore mentre si espandono, quindi non farlo. Se i tuoi stampi non sono dotati di un piccolo imbuto, dovresti riuscire a trovarne uno nel tuo negozio di alimentari locale.

opzioni di archiviazione

Ora che hai delle bellissime tavolozze, come le conservi? Avere 2 grandi opzioni quando si tratta di stampi per ghiaccioli fatti in casa. Scegli quelli che funzionano per te e assicurati solo di avere spazio nel congelatore per conservarli.

opzione 1: Per coloro che non possono o non vogliono pulire gli stampi, utilizzare le fodere per ghiaccioli usa e getta. Questi sono dotati di un imbuto e ti dicono esattamente dove smettere di riempire in modo che il tuo congelatore non si trasformi in arte astratta quando esplodono.

opzione 2: Per coloro che possono lavare e conservare gli stampi, scegli degli stampi riutilizzabili per ghiaccioli in silicone. Sono un piccolo investimento, poiché avrai bisogno di alcuni pacchetti per iniziare, ma sono un’opzione ecologica.

Ora che hai le maniche giuste, prepariamo dei sani ghiaccioli fatti in casa!

Trasforma i frappè in ghiaccioli

Hai mai frullato un frullato, versato in un bicchiere e poi ti sei reso conto che era rimasto un centimetro sul fondo del bicchiere del frullatore? Non oso mai risciacquarlo, ma non è abbastanza per un intero secondo frullato!

Prendi uno dei tuoi stampi per ghiaccioli + un imbuto e versa la pastella rimanente in uno stampo! Quindi hai 1 o 2 tavolozze per le quali non hai nemmeno dovuto lavorare. Fanno ottimi spuntini post-allenamento, facili in viaggio o un trattamento dopo il parco per i bambini.

Puoi farlo con qualsiasi ricetta di frullato.Tuttavia, alcuni dei miei preferiti da congelare includono il miglior frullato verde, il frullato di banana alla fragola e il frullato di caffè moka (è proprio come un caffè freddo!). Puoi persino mescolare la tua ricetta di frullato preferita e poi trasformarla in ghiaccioli da tenere a portata di mano. È fantastico.

Altre ricette di ghiaccioli

Adoro un buon ghiacciolo tanto quanto i miei figli e ho creato diverse ricette per mantenere il congelatore sempre rifornito. Prendi una delle facili ricette di ghiaccioli fatti in casa qui sotto e iniziamo a mescolare!

Non dimenticare di votare e rivedere questa ricetta una volta che ne hai provata una. Che colore/i hai fatto? come si sono rivelati? Voglio sapere!