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27 commenti
Molto interessante una Domanda si possono fare tutti i giorni grazie
Buongiorno vorrei chiedervi qualche esercizio x rafforzare la zona lombare( magari con pesetti) grazie
Buongiorno ragazzi!! Qui piove a dirotto (BO) eseguo lo strcing insieme a voi tutti i giorni ❤grazie!!! Eseguo anche l'esercizio x la lombare infiammata….molto utile un abbraccio
Grazie vi seguo sempre
Mi sarebbe utile capire cosa non fare e fare per problemi di anca
Sono una sportiva 60 enne
Molto bravi, grazie
Grazie sono molto contenta di questi esercizi grazie di tutto siete bravissimi vi seguo sempre
Grazie li voglio fare tutti i giorni mi piacciano questi esercizi grazie mille
Grazie ragazzi la voglio fare sempre grazie
Buongiorno ragazzi, questa mattina lo fatta pure io. Vi ringrazio molto. Una buona giornata.
Grazie
Fanno bene anche per chi ha stenosi lombare e ernia grazie per la risposta a Gianluca Italiano
Grazie ❤️
bravissimi
Siete fantastici!!! Grazie mille ❤️
Grandi grazie prima non avevo voglia di farla ma con voi mi piace molto
potete fare degli esercizi per quando cis i sveglia il mattino con formicolio alle mani? non ho trovatonulla su youtube
Grazie a voi! ❤️
Grazie, siete bravi! ❤️
Molto belli questi esercizi di stretching, bravissimi a spiegare bene la tecnica giusta per eseguirli
penso che lo integro con molto piacere alla mia quotidianeita' un abbraccio 🙂
come faccio a togliere tutta la pubblicità?? ogni 5minuti si interrompe…:( 🙁
Bravi!! Grazie mille.
Grazie di cuore esercizi semplici ed efficaci.
ciao , sono in smartwarking in una piccola camera da letto e ho intenzione di fare streching molto spesso nella giornata perche' sono molto rigido…posso farlo a freddo sul letto mentre lavoro ? oppure mi conviene trovare un posto sul pavimento dove stendere il tappetino e fare ogni volta un piccolo riscaldamento ? grazie
Benissimo grazie mille
primo giorno, Grazie siete proprio bravi
Bravi bravi bravi