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31 commenti
Qui trovi il video corso per IMPARARE A MEDITARE โก๏ธ https://hubs.ly/H0CNck30
Sono totalmente d'accordo … da un paio di anni pratico e la mia vita รจ migliorata molto. Grazie dottor Ongaro.. la seguo da qualche anno ed รจ un piacere ascoltare le sue lezioni
Grazie.
Okay piรน calma e Meno caos secondo il Tao
Trovo la sua Descrizione totalmente priva della parte spirituale della meditazione
Bellissimo video!
Sul mio canale trovate meditazioni guidate adatte a tutti, anche a chi non ha mai meditatoโจse vi va, fate un salto anche da me (pubblico un nuovo video ogni domenica!)
Dottore soffro di disturbo borderline di personalitร in forma molto grave e pervasiva ma ora sono in remissione grazie alla psicoterapia ( 20 anni di sofferenza era pure ora โ๏ธโ๏ธ). La DBT mi ha avvicinato alla mindfulness, questa mi provoca piรน ANSIA che altro. Per caso il mio disturbo, visto il numero di pensieri intrusivi e ossessivi incontrollati, rende piรน difficile abbandonarsi?
Sei un mito
appena finisce un pensiero devo ritornare a concentrarmi sul respiro?
Hai mai provato la kundalini yoga?
โค๏ธ
quando dice decade mi mi emoziono ogni volta
La meditazione e nella vita quotidiana non รจ in una tecnica o postura
Io ho fatto mediazione non ha nessuna efficacia che senso ha
Filippo la meditazione mi rilassa, mi fa dimenticare i dispiaceri della vita e mi fa sognare grazie
Grazie mille per tutto!
Vorrei rafforzare la mia forza mentale… Ma dubito possa funzionare su di me
Buongiorno da questa sera provo la meditazione bisogna provare tutte le sere o va bene anche una sera si e una no?Quanto deve durare?
una domanda stupida volevo fare..ma quando si medita รจ consigliabile tenere gli occhi chiusi o aperti ?
Attenti che non sia yoga. Se pregate troverete la vera pace.
Una Domanda:ma quante volte in una settimana va fatta meditazione?ogni giorno?o come il fisico qualche volta a settimana?per esempio per il fisico faccio tre volte a settimana….la meditazione ha bisogno di piรน continuitร ?
Mi. Piace. Tanto. Quando. FAI GLI esempio. Sono. D'accordo
La seguo da qualche giorno e devo dire che quello che dice e come lo dice ha toccato qualche corda speciale in me …. "Serve tempo e costanza per raggiungere i risultati " ….credo che lei abbia proprio ragione .
sono eritrofobico da anni e ogni volta che devo fare una piccolezza mi prende il panico e soffro di ansia perenne,vorrei sapere se la meditazione potrebbe aiutarmi a guarire
Grazie a voi dottore.
Questo รจ il primo video che vedo e vorrei iniziare a meditare sul serio , consigli su come iniziare? Qualche musica puoi aiutare?
… Un uomo finalmente…
Evoluzione.
ร vero meditare porta calma e allontana lo stress
Bravo.
Ti piace Doc, mi รจ nata al settimo giorno di meditazione
"Non aspettarti niente ma cerca…
Dai vela al tuo ventre
Sfiora le coste
sali in vetta e poi plana
Non a caso รจ chiamato soffio vitale".
Giusto non sono calmo! Infatti problemi x raggiungere con successo obbiettivo!! ESPATRIARE
..CON BUON CONTO BANCARIO