Cause e 10 migliori trattamenti

Prima di entrare nel nocciolo, ehm, nel nocciolo… ecco 10 consigli per aiutarti a trattare e prevenire i capelli grassi:

1. Trova lo shampoo giusto per le esigenze specifiche dei tuoi capelli e lavali a giorni alterni.
2. Non applicare troppo balsamo ed evita di usare il balsamo sul cuoio capelluto.
3. Sciacquare bene i capelli dopo ogni lavaggio.
4. Evita i prodotti per lo styling che contengono ingredienti che producono olio e non esagerare con strumenti caldi.
5. Lavati i capelli dopo aver indossato un cappello o un casco e mantieni i cappelli puliti.
6. Usa uno shampoo a secco per assorbire l’olio e l’umidità in eccesso.
7. Usa uno shampoo schiarente.
8. Usa prodotti naturali per la cura dei capelli come l’aceto di mele.
9. Regola la tua dieta evitando cibi che portano a un’eccessiva produzione di olio.
10. Trova modi per ridurre lo stress.

I capelli grassi si verificano quando c’è un eccesso o un accumulo di sebo, l’olio che il nostro cuoio capelluto produce per mantenere le nostre ciocche sane. Questi oli hanno lo scopo di proteggere le nostre preziose proteine ​​dei capelli e mantenere tutto in equilibrio. Ma a volte le cose si fanno pazze. Ma perché?

Ecco alcune cause comuni:

• Genetica. Il tuo DNA potrebbe essere la ragione per cui sei una macchina per la produzione di petrolio. Se sei predisposto alla pelle grassa, allora sei anche predisposto ad avere un cuoio capelluto grasso.
• Dieta. Anche la tua dieta potrebbe essere la causa. Mangiare molto zucchero e latticini può causare un sovraccarico delle ghiandole sebacee.
• ormoni Anche quelle ghiandole produttrici di olio nella tua pelle diventano aggressive se i tuoi ormoni sono fuori controllo. Quindi cose come i cicli mestruali, la pubertà e la gravidanza possono svolgere un ruolo.
• Sudore. Che tu sia sudato per l’allenamento o per aver trascorso del tempo al sole, il sudore può portare a un cuoio capelluto grasso e capelli unti.
• Routine per la cura dei capelli. Potresti non lavarti i capelli abbastanza o troppo spesso. Questo può alterare l’equilibrio dell’olio dei capelli.
• Prodotti. I prodotti aggressivi che eliminano tutti i tuoi oli naturali causeranno una reazione eccessiva delle ghiandole sebacee e produrranno troppo olio. D’altra parte, i balsami che aggiungono troppa idratazione ai capelli possono accumularsi nel tempo e trasformare i capelli in un pasticcio appiccicoso.
• Tipo di capelli. Le persone con i capelli fini sono a maggior rischio di cuoio capelluto grasso. I capelli fini non possono assorbire tanto sebo o umidità quanto i capelli più spessi. Inoltre, se hai i capelli fini, probabilmente hai più follicoli piliferi per pollice quadrato. Ciò significa che potresti produrre più sebo rispetto alle persone con i capelli folti.

Pronto a mostrare a quel grassone chi comanda? Ecco 10 modi per gestire i capelli grassi.

Se i tuoi capelli tendono ad essere grassi, dovresti lavarli a giorni alterni. Ma non esagerare. Più ti lavi i capelli, più li spogli dei loro oli naturali. Ciò farà sì che i tuoi follicoli entrino in modalità di produzione di olio.

Inoltre, potrebbe essere utile usare uno shampoo delicato o prodotti che contengono lauril solfati o solfosuccinati. Queste sostanze chimiche lavorano per rimuovere il sebo dai capelli. L’equilibrio è la chiave qui, quindi niente di troppo difficile.

E usa solo un po’ di shampoo, delle dimensioni di un quarto. (Ricordi le monete?) Massaggia delicatamente la piccola quantità sul cuoio capelluto e lascia che si insapona da sola. Non preoccuparti di portare lo shampoo sulle punte dei capelli. Concentrati sui follicoli in cui viene prodotto l’olio.

Il balsamo aggiunge idratazione e lucentezza ai tuoi capelli. Quindi, se non vuoi aggiungere altro olio, evita di metterlo sul cuoio capelluto. Invece, applica un po’ di balsamo solo sulle punte. Se hai i capelli più corti o radi, potresti voler saltare del tutto il balsamo.

Ricorda, ogni tipo di capelli ha esigenze uniche. Potrebbero essere necessari un po’ di tentativi ed errori, ma alla fine ne troverai uno che funzioni per te.

Assicurati di risciacquare bene qualsiasi shampoo o balsamo. Altrimenti, tutti i tipi di rifiuti potrebbero letteralmente essere lasciati indietro. Durante il risciacquo, optare per un po’ di acqua tiepida. L’acqua calda spoglierà completamente i capelli dai suoi oli, avvisando quelle ghiandole sebacee di aumentare di giri. Risciacquare i capelli con acqua più fredda aiuterà anche il cuoio capelluto a rimanere sano favorendo il flusso sanguigno al cuoio capelluto.

Evita i prodotti per lo styling che contengono silicone o prodotti che aggiungono troppa umidità, come gli oli. Ancora una volta, questi non solo appesantiranno i capelli e li faranno sembrare più grassi, ma potrebbero anche sbilanciare l’equilibrio idrico del cuoio capelluto. Cerca un prodotto più leggero con un applicatore spray.

Inoltre, fai attenzione a non esagerare con gli strumenti per lo styling a caldo. L’aggiunta di calore ai tuoi capelli aumenterà sicuramente il fattore grasso. Per mantenere le cose equilibrate, prova ad asciugare i capelli all’aria almeno una o due volte alla settimana.

È una buona idea indossare un cappello per proteggere la pelle e i capelli dai danni dei raggi UV, soprattutto in estate. Ed è super saggio indossare un casco mentre si va in bicicletta. Ma tutto ciò che copre la testa farà sudare anche il cuoio capelluto. Quindi assicurati di lavare i capelli dopo aver indossato un cappello o un casco.

Lo shampoo a secco può essere un’ottima opzione per ridurre rapidamente l’untuosità dei capelli. Questi prodotti sono generalmente polveri o spray che assorbono l’olio tra i lavaggi. Tuttavia, fai attenzione. Usare troppo shampoo secco lascerà i capelli pieni di residui appiccicosi che potrebbero portare alla forfora o ad altre irritazioni del cuoio capelluto.

consulenza professionale: Se vuoi sperimentare con lo shampoo a secco, mettine un po’ sulla spazzola e poi passalo tra i capelli in modo che raggiunga le radici.

Mentre modifichi la tua routine per i capelli, prendi in considerazione l’uso di uno shampoo schiarente una volta alla settimana. Gli shampoo chiarificanti donano ai tuoi capelli una sorta di pulizia profonda, rimuovendo i residui che possono accumularsi da altri shampoo, balsami, shampoo secchi, prodotti per lo styling o inquinanti atmosferici.

Se vuoi seguire il percorso fai-da-te per domare i tuoi capelli grassi, ci sono alcune opzioni. Alcuni professionisti dello styling consigliano di provare il sidro di mele per ridurre il grasso. Prepara una miscela di una parte di aceto di mele e otto parti di acqua, lasciala in ammollo nei capelli per qualche minuto. Quindi risciacquare con acqua tiepida.

L’aloe vera e l’olio di cocco aiutano anche a lenire il cuoio capelluto e a rimuovere l’olio in eccesso. Ma assicurati di usarli con parsimonia e solo sul cuoio capelluto, poiché sono anche idratanti naturali.

L’amido di mais è un ottimo shampoo secco fatto in casa. Inoltre, in un piccolo studio, è stato dimostrato che i prodotti a base di tè verde riducono la produzione di sebo nella pelle.

Come abbiamo accennato, la tua dieta potrebbe essere la causa delle tue ghiandole che producono più sebo per la tua pelle. Per ritrovare l’equilibrio, opta per una dieta ricca di cereali integrali, pesce e vitamina E. Questo aiuterà a regolare la produzione di olio.

Gli alimenti che contengono acidi grassi aiutano anche a bilanciare la produzione di sebo e promuovere capelli più sani. Pesce, noci, semi, oli vegetali e cibi fortificati come latte e yogurt sono armi segrete per capelli sensuali.

I capelli grassi possono essere innescati da una combinazione di fattori come squilibri ormonali, genetica, dieta, abitudini di cura dei capelli o clima. Le ghiandole del cuoio capelluto producono l’olio che chiamiamo sebo. A volte quelle ghiandole vanno in overdrive, trasformando le tue ciocche in un pasticcio grasso. I capelli fini amano assorbire il sebo come una spugna.

Ci sono alcuni semplici trucchetti per capelli che possono aiutarti a sgrassare i capelli. Prova a lavarti i capelli a giorni alterni con una spruzzata di shampoo delicato, evita i prodotti aggressivi che spogliano i tuoi preziosi oli naturali e applicali solo sul cuoio capelluto. Se ti piace usare il balsamo, applicalo con parsimonia e solo sulle punte dei capelli. Risciacquare con acqua tiepida per tenere a bada quel residuo. Ricorda, l’acqua calda manderà le tue ghiandole sebacee in overdrive, lasciandoti scivoloso di un concessionario di automobili.

I prodotti per lo styling con silicone o umidità eccessiva sono il nemico, così come quegli strumenti per lo styling infuocati che accumulano olio. Lo shampoo a secco, l’eroe del bucato, può salvare la giornata. Basta non esagerare e trasformare la tua testa in un pasticcio polveroso.