Autore: redazione

Cos'è il sanguinamento libero: ragioni, benefici e sicurezza

Sanguinamento libero significa consentire al sangue mestruale di fluire naturalmente senza fare affidamento su tamponi, assorbenti o coppette.Il sanguinamento gratuito può sembrare un pioniere del ciclo mestruale: una coraggiosa ribellione contro lo stigma e l’industria dei prodotti mestruali.Sebbene possa essere liberatorio, ci sono sfide da considerare. Mantenere l'igiene può essere complicato e perdite o macchie occasionali possono rappresentare un inconveniente. Ma con frequenti visite al bagno e biancheria intima adatta al periodo, puoi tenere sotto controllo l'onda cremisi.Ecco cosa dovresti sapere sul sanguinamento libero e sui suoi possibili rischi e benefici.In sostanza, il sanguinamento libero consiste nel consentire al flusso…

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Ciotola di Falafel Mediterranea – Ricetta per pranzo ad alto contenuto proteico

sommarioIngredienti della ciotola di Falafel mediterraneaCome preparare una ciotola di falafelAggiunte facili per la ciotola di FalafelDomande comuni sulle ciotole di FalafelAltre ricette mediterraneeRicetta ciotola di Falafel mediterranea Nella mia continua ricerca di pasti a base vegetale ricchi di proteine ​​per alimentare le mie corse, ho preso un sacchetto di falafel surgelati e l'ho trasformato in un ridicolosamente Bene Ciotola di falafel mediterranea. È estremamente abbondante, saporito, ha la consistenza perfetta (croccante e accogliente) ed è ricco di verdure fresche per un pranzo perfetto. Come avrai notato dal numero di ricette vegetariane mediterranee che ho condiviso nel corso degli anni,…

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Come rompere con qualcuno, anche se pensa che tu sia quello giusto

Autore: 25 febbraio 2024Redattore delle relazioniDi Francesca BondRedattore delle relazioniFrancesca Bond è la redattrice delle relazioni presso mindbodygreen.Immagine di Leire Cavia / Paffuto25 febbraio 2024Controlliamo attentamente tutti i prodotti e i servizi presentati su mindbodygreen utilizzando il nostro linee guida commerciali. Le nostre selezioni non sono mai influenzate dalle commissioni guadagnate dai nostri link.Dicono che sia meglio aver amato e perso che non aver mai amato, ma è così Non è così che ci si sente quando stai cercando di capire come lasciare una relazione schiacciando te stesso e il tuo partner il meno possibile. L'ho sempre paragonato al vomito:…

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Posso fare sesso se ho una UTI?

È meglio evitare la ginnastica in camera da letto finché l'UTI non dice addio. Essere vivaci può irritare il tratto urinario e spingere i batteri all'interno.Un'UTI è una comune invasione batterica del sistema urinario. È un disturbo totale ma comune, che colpisce fino a 4 donne su 10 ad un certo punto. Quando si tratta di intenso disagio all’inguine, i momenti intimi di solito non sono una priorità assoluta. Ma puoi diventare vivace durante un'infezione delle vie urinarie se ne hai voglia?Non è una cattiva idea! Qualsiasi attività sessuale durante un'infezione delle vie urinarie può essere irritante, dolorosa e introdurre…

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Romanesco broccoli (Brassica oleracea), close-up shot.

Questa non è la tua verdura media. Probabilmente non lo vedrai nella sezione dei prodotti standard del tuo grande supermercato, ma se riesci a trovarlo in un negozio di alimenti naturali o in un mercato agricolo locale, questo è un prodotto che vorrai sicuramente provare. Con un fantastico aspetto verde vibrante, a forma di spirale e un profilo aromatico simile a broccoli e cavolfiori (appartiene alla stessa famiglia), il romanesco è un ortaggio storicamente preferito che merita più tempo sotto i riflettori. Sergej Skleznev/Shutterstock Cos'è il romanico? Romanesco, detto anche Brassica oleracea, a volte chiamato anche broccoli romanesco o cavolfiore…

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Barbecue Kale Chips

Io e i bambini adoriamo preparare le patatine al cavolo riccio al forno perché è un modo rapido per preparare uno dei nostri snack keto facili preferiti. Prepariamo patatine di cavolo riccio da zero da oltre un decennio e tutta la famiglia ne è dipendente. In effetti, mio ​​marito li mangia il più velocemente possibile. Ricetta facile e salutare delle patatine di cavolo riccio al barbecue al forno Ci sono un paio di ingredienti magici in questa ricetta facile e salutare che le conferiscono un sapore straordinario. Le mie patatine BBQ Kale Chips iniziano con una miscela di spezie speziate…

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Opzioni fai-da-te sicure e cosa evitare

Il lubrificante riduce l'attrito, rendendo i rapporti sessuali più confortevoli e piacevoli. Se non ne hai, ci sono alcune alternative sicure.Lube è la salsa segreta che trasforma un buon momento in un momento indimenticabile.I lubrificanti a base di acqua e silicone sono versatili e sicuri per i preservativi. Tuttavia, stai lontano dai lubrificanti a base di olio quando usi il lattice. Se sei in una, EhmIn una situazione difficile, potresti anche mangiare yogurt bianco o aloe vera! Pronto per il gioco della tua camera da letto? Continua a leggere mentre discutiamo di lubrificanti, alternative sicure e cosa evitare.I lubrificanti sono…

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watermelon chunks.

8 febbraio 2024 · Aggiornato: 13 febbraio 2024 di Dai, cena · Divulgazione dei link di affiliazione. Se potete congelare l'anguria. L'anguria può essere congelata con una preparazione adeguata e consente di conservare gli avanzi e avere angurie estive disponibili tutto l'anno per frullati, sorbetti, cubetti di ghiaccio all'anguria e gelati. i passaggi dentro come congelare l'anguria Sono facili, quindi puoi conservare gli avanzi e averli pronti per preparare frullati, sorbetti, cubetti di anguria e gelato tutto l'anno. Puoi usare questo anguria congelata conservata per preparare ghiaccioli all'anguria, una granita all'anguria e un gelato all'anguria. Tuttavia, non puoi scongelare l'anguria…

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Perché gli ombelichi puzzano?  Cause e trattamenti

Una scarsa igiene può causare un odore sgradevole nell'ombelico. Tuttavia, il rossore o il gonfiore potrebbero indicare un problema più serio.Hai mai sentito un odore? laggiù? Beh, in realtà stiamo parlando di un diverso “laggiù”. Si scopre che il tuo ombelico può contenere aromi sgradevoli. È ora di risolvere il mistero del tuo ombelico leggermente puzzolente, così potrai essere una persona più felice e più fresca.La causa più comune dell'ombelico puzzolente è che, come una camera da letto, non è stata pulita adeguatamente da un po' di tempo. Ma uno strano odore nell’ombelico potrebbe essere un segno di una condizione…

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Bocconcini intensi di mandorle e cioccolato senza farina e senza glutine

Per i link di affiliazione e come Associato Amazon guadagno dagli acquisti idonei.Bocconcini intensi di cioccolato e mandorle senza glutine. Ho pensato di mettere sotto i riflettori ancora una volta questa ricetta dei Bocconcini Intensi di Mandorle e Cioccolato Senza Farina e Senza Glutine. Dopotutto, oggi, 16 febbraio, è la Giornata nazionale della mandorla. Anni fa, il California Almond Board ha ospitato una sfida di ricette per nutrizionisti (i loro professionisti della nutrizione conoscono la migliore sfida delle mandorle). Dopo l'evento, il comitato ha chiesto ad alcuni blogger di condividere le ricette vincitrici, recensire alcuni dei loro prodotti a base…

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