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30 commenti
Gtazie.Proverò
Mi piace tantissimo il suono della tecnica del respiro del vento, lo sperimenterò in future occasioni
Grazie Shanty i tuoi video sono sempre molto interessanti e i contenuti preziosi
Grazie per i tuoi insegnamenti
Brava come sempre! Grazie! Un abbraccio.
grazie per tutto….riesci ad entrare
FANTASTICO SHANTI!
Molto efficace …grazie! 0
Grazie.
Sei davvero bravissima, complimenti.
Grazie ….ho provato insieme a te questa pratica del respiro…la terrò presente!
Ciao quante ripetizioni devo fare prima di unesame di guida?
Il tuo modo di parlare per me ha un effetto tranquillizante…
Shanti carissima grazie EFFICACISSIMO
Grazie, per la tua pazienza e gioia nell'aiutarci a risolvere le difficoltà di ogni giorno, namaste'..
Io da quando ho visto il video eseguo la respirazione ogni giorno in auto mentre vado al lavoro.
Va bene anche così???? Io non so se è corretto , però so che mi fa molto bene e mi rilassa e arrivo al lavoro con più energia per affrontare la giornata.
Grazie
LIliana
provato, molto rilassante per le tensioni muscolari
Davvero utile..io soffro d'ansia e lo yoga mi aiuta molto…interessante!!
L'esame di colonscopia è andato benissimo la respirazione mi è servita moltissimo e grazie a dio tutto ok
Grazie <3
Domani devo affrontare una coloscopia per cui metterò in pratica i tuoi consigli
Proverò sicuramemte. Il mio continuo resistere e cercare di controllare l'ansia mi porta attacchi di panico durante la notte.
sto leggendo adesso il libro LA SCIENZA DEI RESPIRO ,lo conosci vero? grazie dei consigli molto preziosi cara!
Rosy Barbagallo
Grazie per questo video,lo provero' subito
Grazie. Mi piaci molto.
grazie, ascolto sempre i tuoi consigli
interessante! proverò sicuramente
Grazie davvero di tutto! 🙂
Ciao Shanti!Inannzitutto complimenti per i tuoi video!Mi sono avvicinato allo yoga da poco grazie anche a te!Volevo chiederti se in caso di "necessità" o ansia fosse anche efficace la respirazione solo nasale e quindi di conseguenza meglio questa indicata nel video da te o solo quella nasale?Grazie in anticipo!
GRAZIEEEEEEEEEEEEEE